Uma excelente forma de carregar os filhos na bike
Olha que interessante galera. Uma espécie de reboque que serve para transportar crianças com até 40 quilos junto com a bike dos pais. Vejam que legal. O nome da “carretinha” é Adam’s Trail-A-Bike. É muito simples, a estrutura é presa no canote de selim da bike através de uma braçadeira giratória. Um sistema de quick-release facilita […]
Vídeo: Campeão mundial Fabian Cancellara ensina como beber champagne com estilo!
Que demonstração de elegância…!
Dicas de treino: Treinando cadência no rolo fixo – Giro máximo e Força
Galera, achei dois vídeos aqui bem interessantes. Um especialista da escola Koolstof Sports mostra como fazer treinos de giro máximo e também de força no rolo fixo Treino de Giro Máximo Esse treino é excelente para sprinters. Ele ensina a manter um RPM (rotações por minuto) muito alto e ao mesmo tempo manter o corpo estabilizado […]
Giro d’Itália 2012: Após queda feia, líder da competição passa por exames.
Fala pessoal! Na etapa de ontem do Giro, o atual líder da competição Taylor Phinney (BMC) acabou envolvido em um tombo feio. Ele passou por um exame de Raio-X e felizmente não quebrou nada Felizmente hoje é dia de descanso no Giro, os ciclistas estão se deslocando da Dinamarca para o Itália. Isso é ótimo […]
Foto do dia: O final conturbado da etapa de hoje do Giro
O momento da queda de Mark Cavendish…
A importância da prescrição de treinos: Ah! Minhas Planilhas
Fala pessoal, um grande amigo meu, que também é meu técnico, Prof. Renato André, me enviou esse texto sobre o treinamento com planilhas. Vejam que interessante. Por Renato André Desde criança que o esporte competitivo faz parte da minha vida. Más foi apenas da adolescência, orientado pelo renomado Prof. Hildeamo Bonifácio, que percebi a real […]
Giro d’Itália 2012: Ciclista que causou queda da 3ª etapa é punido
O final da etapa de hoje do Giro foi marcada por uma manobra irresponsável do ciclista Roberto Ferrari, que acabou derrubando muita gente. A organização da prova resolveu puni-lo pela irresponsabilidade. O ciclista Roberto Ferrari fez uma manobra muito arriscada durante a chegada da 3ª etapa do Giro d’Itália. O ciclista abriu bruscamente para a […]
Giro d’Itália 2012: 3ª Etapa – Queda horrível a 100 metros a linha de chegada
Dois dias de etapas de estrada e duas quedas próximas a chegada. Parece que a bruxa tá solta nesse Giro de 2012. Mark Cavendish acabou sendo derrubado e Matt Goss venceu a etapa. A Homenagem A etapa de hoje teve seu início marcado por uma triste lembrança. Também na 3ª etapa do Giro de 2011, […]
Foto do dia: ÔÔÔÔ lá em casa….
Já pensou… Nove Specialized S-Works na garagem….
Armários para guardar bikes dobráveis são testados em metrôs na Inglaterra
Armários tipo “locker” foram instalados em estações de metrô na Inglaterra para que pessoas possam alugar esses espaçoes e guardar suas bikes com 100% de segurança. A empresa Brompton Docks, “irmã” da famosa marca de bikes dobráveis Brompton Bikes, criou esses armários alugáveis para serem instalados em estações de trem, metrô, ônibus e etc. Funciona […]
Giro d’Itália 2012: 2ª Etapa – Que chegada ESPETACULAR!!!!
Tem muito tempo que eu não vejo uma chegada tão tumultuada quanto a que aconteceu nessa 2ª etapa do Giro d’Itália. Mark Cavendish mais uma vez mostrou que no sprint, não tem pra ninguém. A fuga de costume Em uma etapa bastante plana, uma fuga com três ciclistas saiu logo no começo com o consentimento […]
Giro d’Itália 2012 – Assista Ao Vivo!!!
Assista o Giro d’Itália Ao Vivo pela Internet. Horários: Horários: Ao vivo diariamente entre as 10:00 e 13:00. Exceções (Etapa 17 a 19: 09:45 – 13:05/ Etapa 20: 09:00 – 13:05). Obs: Os horários variam um pouco de link para link, mas é pouca coisa… Links – Gazzeta (Italiano) – Transmissão oficial – Eurosport (Inglês) Link 1 Link […]
Giro d’Itália 2012: Foi dada a largada!!! Vejam como foi o começo dessa festa!!!
Hoje foi dada a largada da fantástica competição Giro d’Itália. A primeira etapa foi um Contra-relógio de 8,7km, veja aqui os detalhes. O Giro desse ano começou fora da Itália. Essa edição da competição terá as três primeiras etapas disputadas na Dinamarca. A primeira etapa foi disputada na cidade de Herning em um circuito de […]
Um Downhill Extremo ao Por do Sol… Que vídeo siniiiiiiiistro!!!
Que vídeo sensacional! Musica show, imagens impressionantes, ciclista com uma técnica sinistra! Show de bola! Esse vídeo foi gravado no pico Karwendel, Austria que possui 2500 metros de altitude. O ciclista Johannes Pistrol desceu essa montanha no final de 2011. O impressionante é a condição da descida. UMA PAREDE DE PEDRA PURA!!! Demais!!!