Área De Transição 2
Coluna Área de Transição | Alongar ou não antes do treino?
Nosso parceiro Guilherme Gonçalvez escreveu mais um texto da sua coluna Área de Transição, dessa vez ele vai abordar o tema “Alongamento”. >>> Leiam aqui o primeiro texto da coluna: Coluna Área de Transição | Como evitar lesões e melhorar a performance gastando pouco? Por Guilherme Gonçalves Fala, galera! Espero que tenham gostado do texto e […]
Coluna Área de Transição | Como evitar lesões e melhorar a performance gastando pouco?
Fala galera! Meu nome é Guilherme Gonçalves e recebi com muita alegria o convite do Henrique pra poder compartilhar com vocês a minha experiência com treinamento funcional e falar um pouco da minha rotina de triatleta amador. Sempre fui apaixonado por esportes e pratiquei vários deles durante toda minha vida, talvez por isso tenha escolhido […]