Ciclismo 303
Sofrimento x Ciclismo – Dicas de Ciclismo com o Treinador Hélio Souza #3
O conceito de “sofrimento” está profundamente enraizado no ciclismo competitivo porque, apesar de prazerosa, é uma das modalidades mais difíceis do planeta. Para vencer neste esporte é preciso muita persistência, dedicação, resiliência … são muitos aspectos a serem considerados. A sensação de esgotamento ou sobrevivência é muitas vezes percebida quando chega um trecho difícil de […]
O que Mantém Peter Sagan Motivado?
O ciclista eslovaco já ganhou o Tour da Flandres, a Paris-Roubaix, etapas no Tour de France e três títulos mundiais. Algumas corridas ainda estão faltando, como a Milan-Sanremo. Essas corridas e estar no topo do pódio quando a corrida for importante, mantém Sagan motivado. “Bem, no final, é a única coisa que tenho”, disse Sagan […]
Quantos Dias de Descanso por Semana um Ciclista Precisa?
Todos nós sabemos que precisamos descansar para evoluir fisicamente em cima da bicicleta, mas nem sempre os detalhes são tão claros. O descanso é fundamental para adaptação e progressão do nosso corpo. Mas como sabemos quantos dias descansar por semana? E o que exatamente constitui o descanso? Essas respostas vão variar de acordo com cada […]
O Ciclismo Vai Mudar Meu Corpo?
Muitas pessoas começam no ciclismo como uma forma de perder peso. Mas o que realmente o ciclismo faz com o nosso corpo? Fizemos essa pergunta para o Google e tivermos algumas respostas interessantes. Ganho de massa muscular Descobrimos que um estudo liderado pelo professor Paulo Gentil (doutor em Ciência da Saúde e docente na Universidade Federal […]
Consumo De Tabaco No Ciclismo
Embora a imagem de um ciclista profissional ou mesmo amador de uma forma geral reflita perseverança, agilidade, saúde e bem-estar, muitas vezes, por trás das cortinas, alguns ciclistas tem suas vidas marcadas por comportamentos de dependência que têm levado muitos a ser protagonistas de escândalos de doping e pior, punições que puseram em risco a […]
É HOJE lançamento da equipe Corinthians Audax Bike Team – AO VIVO 20hs.
É hoje, a divulgação da nova equipe do ciclismo brasileiro – Corinthians Audax Bike Team. Conforme divulgação anteriormente realizada com o “save the date”, o time da Equipe paulista será divulgado na largada do Rally Piocerá – um evento que também engloba uma corrida por etapas de MTB – o evento será transmitido ao vivo […]
Promessas de Ciclistas para o Ano Novo
Fizemos uma lista de boas promessas para você cumprir em 2019, contribua com a sua promessa nos comentários! A equipe do PraQuemPedala deseja para todos os ciclistas, um feliz ano novo! Pedalar mais quilômetros do que em 2018 Não sobrar no pelotão da cidade Conquistar aquele KOM que toda semana roubam de você Ganhar uma […]
Imprudência! Ciclista é Flagrado Pedalando ‘Colado’ Em Caminhão
Um ciclista foi flagrado esta semana pedalando “no vácuo” de um caminhão na Rodovia Anhanguera (SP-330), em Limeira (SP). O flagrante foi feito pela reportagem da EPTV, afiliada da TV Globo. As imagens mostram o ciclista pedalando muito perto da traseira do caminhão. Ao perceber que estava sendo filmado, o ciclista se afasta do veículo […]
Obsessão de Ciclistas Por Peso Pode Trazer Graves Danos à Saúde
Como ciclistas, estamos sempre pensando em perder peso. Seja através de novas tecnologias que vão deixar a bicicleta mais leve seja em relação ao peso do nosso próprio corpo. Infelizmente, isso gera uma certa obsessão dos ciclistas por peso, o que pode trazer sérios danos a nossa saúde. O ciclista profissional Ben King (Team Dimension […]
Dicas de Presentes de Natal BARATOS para ciclistas | Vlog 603
Veja as dicas de presente de natal com preços acessíveis no canal do Pra Quem Pedala no Youtube! Leia também: Rápido Unboxing + Desabafo de Henrique Avancini | Vlog 508 Treino puxado e MEGA-UNBOXING MX Bikes | Vlog 559 SE GOSTA DE NOSSO TRABALHO, NOS APOIE ATRAVÉS DO PATREON: https://www.patreon.com/PraQuemPedala Para informações sobre como nos […]
Tentando Entender a Fuga no Ciclismo
Existem algumas razões óbvias para se tentar uma fuga numa corrida de ciclismo, outras nem tanto. Quando assistimos uma corrida é normal sempre torcer pela fuga, eu pelo menos sou assim, gosto de acreditar que aqueles guerreiros vão sobrevier até o fim e bater a chegada antes do pelotão, mas nem sempre isso acontece, e […]
Segredo Para Reduzir o Risco de Câncer de Próstata Mortal em 25%
Mantenha sua rotina de exercícios a longo prazo e você pode ganhar alguns benefícios para prolongar a vida. Se for diagnosticada cedo, a grande maioria dos cânceres de próstata é curável. Mas um pequeno subconjunto de cânceres de próstata é agressivo, o que significa que eles podem se espalhar rapidamente. Estes são os que tendem […]
5 Sinais de Desidratação e Que Medidas Tomar
Se você esperar para se hidratar somente quando estiver com sede, já será tarde demais. A hidratação parece ser algo muito simples – basta beber água quando se está com sede, certo? Mas o problema com a hidratação adequada é que a maioria das pessoas, especialmente aquelas que treinam regularmente, já estão desidratadas antes mesmo […]
‘Em Última Análise, os Ciclistas são Apenas Narcisistas’ Afirma Psicoterapeuta
Lucy Beresford disse que os ciclistas têm um “senso de direito” e precisam reconhecer que não são “as únicas pessoas na estrada”. A escritora, radialista e psicoterapeuta Lucy Beresford afirmou que os ciclistas são “narcisistas”, falando no programa do Canal 5 “Jeremy Vine on 5”. Vine, um ciclista que vai para o trabalho há anos, compartilhou cenas […]
