Dicas De Ciclismo 4
DESACELERE – Dicas de Ciclismo com o Treinador Hélio Souza
ESSA É A RECOMENDAÇÃO EM MUITAS SITUAÇÕES, DESACELERE! É muito comum entre os ciclistas amadores e até profissionais pensar que a solução é acelerar cada vez mais em prol da evolução. Geralmente esta dúvida vem após um resultado ruim em competição ou uma sessão de treino abaixo da expectativa. Nestas situações aceelerar significa deixar de […]
Dicas de Ciclismo com o Treinador Hélio Souza #2 Teoria x Prática
Fala galera, como combinamos, está aí mais um artigo da nossa série de publicações com o Treinador Hélio Souza da HE TREINAMENTO. Nosso objetivo é trazer para vocês valiosas dicas de ciclismo, incluindo informações básicas sobre o treinamento para o ciclismo, exercícios que poderão te ajudar tanto nas competições como no seu dia-a-dia, a correta […]
Dicas de Ciclismo com o Treinador Hélio Souza #1
Fala galera, daremos início a uma série de artigos com o Treinador Hélio Souza da HE TREINAMENTO. Nosso objetivo é trazer para vocês valiosas dicas de treino, incluindo informações básicas sobre o treinamento para o ciclismo, exercícios que poderão te ajudar tanto nas competições como no seu dia-a-dia, a correta execução dos exercícios, planejamento dos […]
Péssimos Conselhos de Ciclismo
A maioria dos conselhos de ciclismo é boa, mas alguns deles são errados, perigosos ou simplesmente cômicos. Os ciclistas mais gentis estão sempre interessados em dar conselhos a outros ciclistas. A maior parte desses conselhos vem de uma sabedoria de ciclismo sólida que é transmitida de ciclista para ciclista, de geração em geração. Mas para […]
