Dicas De Treinamento 1
Como Planejar Seu Próprio Plano de Treinamento
Você tem grandes sonhos para 2020? Transforme-os em realidade com um plano que você possa confiar. Janeiro costuma ser um mês que a gente define vários objetivos e meta para o restante do ano. No entanto, sem um plano, a maioria das nossas ambições vão perdendo a força ao longo do tempo. Elaborar seu próprio […]