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Helio Souza 2

 

DESACELERE – Dicas de Ciclismo com o Treinador Hélio Souza

ESSA É A RECOMENDAÇÃO EM MUITAS SITUAÇÕES, DESACELERE! É muito comum entre os ciclistas amadores e até profissionais pensar que a solução é acelerar cada vez mais em prol da evolução. Geralmente esta dúvida vem após um resultado ruim em competição ou uma sessão de treino abaixo da expectativa. Nestas situações aceelerar significa deixar de […]

1 year ago Leia Mais
 

AMADORES X PROFISSIONAIS – Dicas de Ciclismo com o Treinador Hélio Souza #4

PRESTE MUITA ATENÇÃO! Ciclistas profissionais possuem algumas semelhanças com os ciclistas amadores, porém possuem como principal ativo SABER O QUE REALMENTE FAZ DIFERENÇA PARA O DESEMPENHO. Ciclistas profissionais vivem de resultados, portanto não analisam competições SOMENTE através de números de velocidade, watts, desnível acumulado, FC… etc. Você também pode gostar: Sofrimento x Ciclismo – Dicas […]

1 year ago 2 Leia Mais

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Todo ciclista adora falar de bicicleta, insistentemente, ininterruptamente, todas as horas e todos os dias. todos nos chamam de chatos, pessoas de um assunto só, viciados, doidos, doentes, enfim… Somos apaixonados pela bike!
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