Helio Souza 2
DESACELERE – Dicas de Ciclismo com o Treinador Hélio Souza
ESSA É A RECOMENDAÇÃO EM MUITAS SITUAÇÕES, DESACELERE! É muito comum entre os ciclistas amadores e até profissionais pensar que a solução é acelerar cada vez mais em prol da evolução. Geralmente esta dúvida vem após um resultado ruim em competição ou uma sessão de treino abaixo da expectativa. Nestas situações aceelerar significa deixar de […]
AMADORES X PROFISSIONAIS – Dicas de Ciclismo com o Treinador Hélio Souza #4
PRESTE MUITA ATENÇÃO! Ciclistas profissionais possuem algumas semelhanças com os ciclistas amadores, porém possuem como principal ativo SABER O QUE REALMENTE FAZ DIFERENÇA PARA O DESEMPENHO. Ciclistas profissionais vivem de resultados, portanto não analisam competições SOMENTE através de números de velocidade, watts, desnível acumulado, FC… etc. Você também pode gostar: Sofrimento x Ciclismo – Dicas […]
