A Global Cycling Network lançou mais um vídeo bastante útil! Detalhando o que deveria ser levado para um pedal com mais de 100km de extensão.
Tradução
Para um pedal tão longo é importante se concentrar em três coisas: Ferramentas, Comida e Líquidos. Vejam as coisas especificas:
- Se for pedalar sozinho, leve duas câmaras de ar, se for em grupo, somente uma.
- Leve também espátulas para tirar pneu
- Canivete ne chave allen
- Verifique se está tudo certo com a sua bike antes de sair. Essa é a melhor forma de evitar problemas.
- Leve uma bomba de ar de mão
- Comida: Leve gel, frutas, sanduíches, o que te agradar, mas leve o suficiente
- Leve duas garrafas de água! (Dica leve uma garrafa com isotônico e outra sem)
- No risco de uma mudança de tempo, leve um corta vento ou capa de chuva.
- Leve o seu telefone
- Dinheiro, é sempre MUITO necessário em casos de emergência.