Mais um divertido vídeo do Global Cycling NetWork sobre situações vividas pelos ciclistas. Esse vídeo mostra uma lista dos 10 erros mais comuns dos bikers.
1 – Sair de casa sem câmara reserva ou dinheiro
Você sai para pedale em um belo dia quando acontece um desastre! O pneu fura e você não trouxe ferramentas nem dinheiro para pegar um ônibus ou taxi.
2 – Sair de casa sem água ou comida
Sair de casa sem o alimento ou hidratação necessária para se manter no pedal. Você poderá ter uma prego de fome ou se desidratar e ficar no meio da rua. A dica é, leve mais do que você acha que precisa.
3 – Apertar o freio forte demais
No ciclismo estamos sempre andando muito perto uns dos outros. É importante aprender a não se apavorar quando ver algum obstáculo ou alguém freiando na sua frente. Uma frenagem brusca pode te levar a uma queda e consequentemente derrubar outras pessoas.
4 – Usar o selim na altura errada
A altura correta do selim é extremamente importante para conseguir máxima performance e evitar lesões.
5 – Colocar a sua capa de chuva na secadora
Aqui no Brasil isso não é tão comum… Mas colocar a capa na secadora vai te rende uma vestimenta um pouco mais aerodinâmica do que você gostaria.
6 – Não conseguir desencaixar o pedal quando para a bike
Esse é o erro mais comum para ciclistas que estão começando a usar sapatilhas. A dica é desencaixar o pé antes da bike parar de andar.
7 – Freiar no meio da curva
A diminuição da velocidade deve ser feita antes de entrar na curva. Freiar no meio da curva, aumenta muito o risco de queda, pois a roda trava mais fácil.
8 – Colocar lubrificante demais em sua corrente
Exagerar no lubrificante, ou colocar óleos automobilísticos em sua bike, vão deixar a sua relação extremamente suja e vão diminuir a vida útil da mesma. Use a quantidade certa e o produto certo.
9 – Andar com a cadência errada
Use as marchas da bike. Não ande pesado demais nem gire a 140rpm. Isso pode te lesionar e fazer com que você perca performance
10 – Usar roupas de baixa junto com shorts de ciclismo
As roupas de ciclismo foram feitas para ficar em contato direto com a pele. O uso de roupas de baixo não ajudam em nada e podem te machucar.