O site Cycling Weekly publicou um vídeo com um teste bem interessante. Eles resolveram medir a diferença de tempo que um ciclista demora para subir um trecho, tendo diferentes pesos.
Uma das medidas mais utilizadas para avaliar a performance dos ciclistas profissionais, é a relação peso/potência, ou watts/kg do ciclista. Dizem frequentemente, por exemplo, que para um ciclista vencer uma etapa a de montanha no Tour de France, o ciclista precisa conseguir manter por aproximadamente 30 minutos, a relação de 6,7 watts/kg na subida.
Uma pessoa normal costuma ter uma relação peso potência por volta de 4watts/kg. Ou seja, um ciclista amador com 70Kg teria que manter 280watts por meia hora para atingir essa meta e um ciclista com 85kg, teria que exercer 340 watts de potência para manter essa mesma relação.
Para realizar o teste, eles utilizaram uma Focus Izalco Max, que é a bike utilizada pela equipe AG2R, equipada com Shimano Dura Ace Di2 e rodas Mavic Ksyrium E-Sys. O conjunto estava pesando 6,4kg.
O teste consistia em manter 300 watts de potência em uma subida e percorre-la três vezes. Na primeira vez o ciclista iria subir sem nenhum tipo de acréscimo de peso, na segunda subida ele iria com 5kg adicionado a ele e na terceira com mais 5kg.
Os resultados foram os seguintes:
Primeira subida com 71Kg
Tempo: 6 mins 43 seg
Velocidade média: 21,6kph
Segunda Subida com 76Kg
Tempo: 6 mins 59 seg
Velocidade média: 20,7kph
Terceira subida com 81Kg
Tempo: 7 mins 20 seg
Velocidade média: 19,7kph
A diferença com o acréscimo de peso foi substancial! Mesmo sendo uma subida curta, a diferença foi de 16 segundos entre a primeira e a segunda subida e de 21 segundos, entre a segunda e a terceira. Isso em uma subida curta… Agora imagine essa diferença em uma subida de 30 minutos.
Isso analisando somente o peso. Sem contar que, possivelmente, o ciclista que perde peso, geralmente está mais treinado e possui uma condição fisiológica melhor, ou seja, o ganho será ainda maior.