O bike fit é um processo que tem como objetivo ajustar a bicicleta da melhor forma possível ao atleta. Isso faz com que o ciclista fique mais confortável, equilibrado e consiga tirar o melhor proveito possível de suas pedaladas.
Muitas pessoas acreditam que o bike fit seja necessário somente para ciclistas profissionais ou que participem de competições. Porém esse pensamento não é correto. Andar de bicicleta é um exercício que exige muito dos músculos e articulações, uma vez que pedalar é um movimento muito repetitivo.
No vídeo abaixo Marcelo Rocha, um dos maiores especialistas em Bike Fit da América Latina explica porque é importante para qualquer ciclista fazer esse procedimento.
Para mais informações acesse: Bike Fit
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