Artigos E Dicas 508
Começa Hoje! Copa do Mundo de MTB ao Vivo
Começa hoje a segunda etapa da Copa do Mundo de MTB com transmissão ao vivo em português nos canais da Red Bull. ===> Short Track a partir das 12:50h pelo horário de Brasília/DF. Você também pode gostar: Van Der Poel e Kate Courtney Vencem o Primeiro Short Track da Temporada Mathias Flueckiger e Kate Courtney […]
Um PCD Rumo ao Mundial do Ironman 70.3 na França
Fala pessoal, conheçam a história do Mario Tebet, paratleta amador, que iniciou uma “vakinha” on-line para viabilizar sua viagem até a França, onde disputará o Mundial do Ironman 70.3. Estamos juntos com o Mario neste desafio, e sabemos que, com a ajuda de vocês nós chegaremos lá! Você também pode gostar: Camisas PraQuemPedala – LANÇAMENTO […]
Jovens da Costa Rica Ganham Treinamento de Ciclismo com Atleta Alvinegro
Em sua estada na América Latina, José Gabriel ministrou um minicurso teórico e prático para os novos amantes do esporte. O Incentivo ao esporte também se encontra na transmissão de experiências e conhecimentos a outras gerações. No último fim de semana, crianças e adolescentes da Costa Rica participaram de um minicurso sobre o Mountain Bike […]
4 Erros Após os Treinos de Ciclismo e Como Evitar?
Preparamos algumas dicas de rotinas para fazer após aqueles treinos de final de semana, que você passa 3 a 5 horas pedalando e chega esgotado em casa. As vezes caímos na tentação de tomar cerveja e comer besteira na social após o treino. Essa postura pode prejudicar ou até mesmo inibir nossa recuperação. Para ser […]
Ultra Brou Serra da Canastra 2019 – Relato #VLOG
Veja como foi nossa experiência na Ultra Brou 2019, uma prova de 4 dias pelas trilhas da Serra da Canastra em MG. Você também pode gostar: Henrique Avancini Comenta Treta com Nino Schurter #vídeo Conheça a Brou Women’s Team Equipe que Será Treinada pelo Brou Bruto Brou Bruto vai pedalar 12 horas em um rolo […]
Dicas de Manutenção – Escola Park Tool Brasil #1
Quase todo ciclista se acha um pouco mecânico. O que é mais do que natural: a gente acaba convivendo com problemas na bike e aprendendo, na marra, a resolver alguns deles. Mas existem alguns conhecimentos de mecânica de bicicleta que podem ser extremamente úteis para você. Por isso, pedimos o auxílio de Henrique Zompero, diretor […]
TREK BIKES – Patrocinadora Oficial da CIMTB 2019
A Trek Bikes estará presente pela primeira vez em Araxá. Patrocinadora da CIMTB – Copa Internacional de MTB em 2019, a empresa prepara diversas atividades para o publico presente na principal etapa desta temporada. Neste final de semana acontece em Araxá – MG, a mais tradicional competição do mountain bike brasileiro, a maior e mais […]
Specialized Roubaix Faz Estreia de Gala
Totalmente nova a Specialized Roubaix faz estreia da gala na clássica das clássicas com a vitória de Philippe Gilbert (Deceuninck-Quick-Step). Essa foi a primeira vitória na Paris-Roubaix de uma estradeira com freios da disco. Ciclista belga Philippe Gilbert (Deceuninck-Quick-Step), de 36 anos, fez mágica! Após uma semana doente, ele conquistou sua principal vitória da carreira ao cruzar a meta no velódromo […]
Internacional Chaoyang Estrada Real – AO VIVO
Fique ligado! Começa hoje a Internacional Chaoyang Estrada Real com transmissão ao vivo pelo canal do PraQuemPedala no YouTube! Transmissão AO VIVO 13/04 – 15h Short Track UCI 14/04 – 09h Maratona Internacional Estrada Real Para informações sobre como nos mandar produtos ou parcerias, mande um e-mail para: comercial@praquempedala.com.br
DESACELERE – Dicas de Ciclismo com o Treinador Hélio Souza
ESSA É A RECOMENDAÇÃO EM MUITAS SITUAÇÕES, DESACELERE! É muito comum entre os ciclistas amadores e até profissionais pensar que a solução é acelerar cada vez mais em prol da evolução. Geralmente esta dúvida vem após um resultado ruim em competição ou uma sessão de treino abaixo da expectativa. Nestas situações aceelerar significa deixar de […]
Lançamento Fox 32 Step-Cast 2020
Fox finalizou sua primeira reformulação do garfo de suspensão Fox 32 Step-Cast com redesenho do “crown” que elevou a rigidez. A Fox 32 Step-Cast segue os passos, em termos de rigidez, da Fox 34, o modelo trail da marca. As corridas estão cada dia mais exigentes quando falamos de eventos mundiais de elite e as […]
Specialized e Flow Bike School
Bike Park é inaugurado na região metropolitana do Rio de Janeiro com curadoria dos freeriders Caio Suzarte e Eduardo Arruda. O Flow Bike School é o novíssimo destino para quem curte bike, aventura, vida ao ar livre e diversão. O espaço dedicado a bike abriu oficialmente suas portas recentemente no município de Vargem Grande no Rio de Janeiro. […]
Ciclismo e Saúde Mental: Como a Pressão Psicológica Pode Afetar o Rendimento do Atleta
Em um leve bate papo com Letícia Cândido e Alessandra Dutra revelam como a performance do ciclista está relacionado com seu bem-estar emocional. Existem pessoas que lidam muito bem com a pressão, são mais proativas, ágeis e até utilizam a tensão como um estímulo para atingir seus objetivos. Em um cenário competitivo, como uma prova […]
Tomar Café Durante o Treino Pode Ser Perigoso?
Um novo estudo sugere que o consumo de cafeína durante os treinos de ciclismo pode aumentar o risco de coágulos sanguíneos. Mas será que isso é realmente preocupante? Usar a cafeína como preparação para o pré-treinamento e durante o exercício é bastante comum e pode oferecer alguns benefícios reais de desempenho. Mas tomar cafeína durante […]
AMADORES X PROFISSIONAIS – Dicas de Ciclismo com o Treinador Hélio Souza #4
PRESTE MUITA ATENÇÃO! Ciclistas profissionais possuem algumas semelhanças com os ciclistas amadores, porém possuem como principal ativo SABER O QUE REALMENTE FAZ DIFERENÇA PARA O DESEMPENHO. Ciclistas profissionais vivem de resultados, portanto não analisam competições SOMENTE através de números de velocidade, watts, desnível acumulado, FC… etc. Você também pode gostar: Sofrimento x Ciclismo – Dicas […]