Vejam se não é a imagem e semelhança do ciclista que nunca viu uma ampola de anabolizante na vida!
Mais uma dele
Vejam se não é a imagem e semelhança do ciclista que nunca viu uma ampola de anabolizante na vida!
Mais uma dele
Até porque a gente exercita muito os braços levantando a bike pra botar no suporte quando chega em casa :P srsrsrsrs
Ei Henrique, sei que é osso alguém ficar sugerindo assunto e tal, mas aproveita o gancho desse e vê uma matéria ou entrevista sobre influência da musculatura superior no pedal. Não precisa nem aprovar esse comentário ;-)
Cara sou a prova de que trabalhar o “superior” melhora a condição fisica no pedal, mas a parte mais importante é o treinamento do CORE! Manter essa parte fortalecida, faz com que os pedais fiquem menos cansativos e exaustivos (isso não se aplica a provas pq lá vc querendo ou não vai sofrer!)!!!
Felipe,
Os músculos do core, quando fortalecidos e acionados de forma correta, dão suporte para a coluna e quadris evitando o estresse nessa região, além de joelhos e tornozelos. Pode-se dizer que são estabilizadores da musculatura inferior e antagonistas no movimento. Portanto, fortalecer essa musculatura (abdomem e pelve) é fundamental para melhorar a performance. É indicado para atletas de alto rendimento e amadores.
abs.
Bom dia;
Felipe Bastos, foi ótima sua sugestão, e acrescento até um pouco mais, a musculatura superior, que tanto esquecemos…….e quanto é importante..
Desculpe minha ignorância, mas não entendi. Esse cara é real ou é montagem?
Ampola este ai nunca viu mesmo !!!! Só vê barril de 200 litros de anabol !