Mais um vídeo feito pelo Bike Radar com dicas legais para o pessoal do ciclismo de estrada. Dessa vez as dicas são para quem quer vencer pelotões no sprint.
1 – Olhe para frente
Na televisão muitas vezes vemos ciclistas profissionais sprintando com a cabeça baixa. Com isso ele veem quem vem de trás e tem um pouco de ganho aerodinâmico. No pelotão profissional o risco é reduzido pelo alto nível técnico dos ciclistas, mas em pelotões amadores, para não correr risco de bater em alguma coisa ou acertar outro ciclista, olhe para frente.
2 – Esqueça a técnica de pedala
A técnica de pedalada é muito importante, mas se você tiver que pensar na técnica durante um sprint, você vai perder concentração. O mais importante é fazer o máximo de força que você conseguir e deixe fluir naturalmente.
3 – Equipamento
Os quadros “aero” trazem ganhos significastes, então eles são mais importantes. Se você for mais um velocista do que um escalador, não se preocupe tanto com o peso da bike e sim com a aerodinâmica.
4 – Comprometimento Total
A REAL vontade de vencer é o mais importante. Então, antes de começar a sprintar, tenha certeza de que você realmente quer chegar em primeiro
5 – Treino e experiencia
As chegadas são empresa muito complicadas e cheias de variações. Então, quanto mais chegadas você fizer, mais você terá experiência para se sair bem em um sprint.