Além da ação, etapa terá Training Camp inédito uma semana antes da prova, na pista do Grande Hotel Termas de Araxá
A 20ª edição da etapa de Araxá da Copa Internacional de MTB, marcada para o período entre 14 e 16 de abril, contará com uma programação recheada de atividades para todas as idades. Entre os seus destaques, está a Clínica Técnica CIMTB, que já é tradicional no evento há algumas edições, este ano sendo realizada na quinta-feira (13), das 10h às 16h. Inclusive, será o único momento em que ciclistas poderão entrar de bike na pista, pois treinos não serão permitidos neste dia.
Apenas os treinadores que fizerem o agendamento com antecedência, entrando em contato com a organização através do e-mail info@cimtb.com.br, poderão utilizar o espaço neste período da quinta-feira, para realizar atividades com os atletas. Até o momento, os treinadores Valmor Hausmann, Robson Ferreira, Marcio Ravelli e Lucas Ludolf estão confirmados.
“O projeto é aberto a todos os treinadores. Quem quiser participar, basta entrar em contato conosco através do nosso e-mail. O que queremos é valorizar a importância dos treinadores e dar uma oportunidade única aos atletas, de adquirirem mais conhecimento e técnica para aumentar a diversão e segurança “, comenta Rogério Bernardes, organizador da CIMTB.
Treinador que há algumas temporadas já participa da Clínica Técnica ensinando seus alunos questões importantes de pilotagem a cada etapa, Valmor Hausmann destaca-se ainda por fazer parte da equipe de montagem das pistas da CIMTB. “Em Araxá, minha ideia é inicialmente andar com os ciclistas da minha equipe e na sequência realizar a Clínica com mais outras duas turmas, para fazer treinamento com demais interessados”, explica Valmor.
“No meu caso, cada grupo é de no máximo dez pessoas e o que fazemos é pegar alguns dos obstáculos e repeti-los várias vezes, para os ciclistas aprenderem os fundamentos. Costumo fazer uma explicação geral, para depois fazer exercícios práticos fora e dentro da pista. Tudo isso levando em torno de 2 horas cada turma”, comenta Valmor.
Atleta passa por trecho técnico em Araxá (Crédito: Ultrafotos)
Campeão da CIMTB em 2000 na Super Elite, Robson Ferreira também está confirmado na ação que leva importantes conhecimentos para os inscritos na Copa Internacional. “Acho muito interessante a Clínica Técnica no formato que a CIMTB está colocando este ano, por ter um dia exclusivo para os participantes desta atividade entrarem na pista de bike, com a sua assessoria ou um dos treinadores disponíveis. Isso nos dá uma tranquilidade maior para trabalhar com os alunos”, enaltece Robson.
“Acho muito legal, porque meu trabalho é 100% on-line praticamente, porque trabalho com meus atletas numa plataforma de treinos a distância. Conversamos muito, vemos métricas, mas pessoalmente ficamos limitados pela distância. É na competição que a gente se encontra, em um horário em que todos podem estar juntos. Acessamos pontos importantes, que são chave na prova. Ali podemos acompanhá-los com tranquilidade, dentro do cronograma de programação da CIMTB. Será meu primeiro ano e desde já parabenizo a organização”, complementa o ciclista e treinador.
Outro renomado ciclista do mountain bike brasileiro, Marcio Ravelli, também estará participando da Clínica Técnica em Araxá. “O treino técnico é importante, porque mudou muito nos últimos anos o conceito de pista de cross-country. Cada vez mais temos grandes saltos e pedras, além de um número de atletas que vem aumentando. Nós que temos experiência de competir em eventos internacionais, temos bagagem boa para poder ensinar. Dou cursos pelo Brasil e ensino as pessoas a entenderem seu comportamento em cima da bike e trabalhar a dinâmica dos movimentos e exercícios. Assim, o ciclista entende a questão da segurança e também a conseguir ter melhor performance. Fazer esse curso, como a CIMTB faz, é super importante”, comenta Ravelli.
Training Camp
Engana-se quem pensa que as ações restringem-se apenas aos dias do evento. Nos dias 8 e 9 de abril, uma semana antes da CIMTB, já haverá movimentações no local, com o apoio da organização. Uma delas é o Training Camp da Ludolf Bike School, que já teve ciclistas como Letícia Cândido, Hercília Najara, Paula Gallan, entre outros, participando das suas atividades.
O Training Camp, que terá vagas limitadas, consistirá em treinos de técnica de pilotagem na própria pista que sediará o evento, com o treinador Lucas Ludolf. “São exercícios que às vezes parecem bobos, mas o Ludolf faz várias correções na parte técnica. No posicionamento de ataque, na posição dos joelhos, onde fazer a movimentação na bike para você colocar a tensão certa nos pneus. Independente da experiência do atleta, sempre estamos aprendendo e evoluindo no esporte”, comenta Letícia Cândido, atleta que detém três títulos nacionais no MTB.
Responsável pelo Training Camp, o treinador Lucas Ludolf tem mais de 28 anos de história no mountain bike, onde teve a oportunidade de competir provas nacionais e internacionais. Fundador da Ludolf Bike School, escola especializada em técnicas de pilotagem e condicionamento físico, ele atua há quase 15 anos com preparação física. “Ao contrário do que acontece em outros esportes, o treinamento técnico não é comumente realizado por ciclistas, especialmente no Brasil. Porém, com a evolução técnica das pistas, é cada vez mais necessário se preocupar com esse aspecto do desenvolvimento”, conta Lucas Ludolf.
“Quem puder acessar nosso Instagram, www.instagram.com/coachludolf, vai ver melhor nos vídeos, de 30 segundos a 1 minutos, que lá divulgamos para os atletas entenderem melhor como funciona a questão da técnica de pilotagem”, complementa Ludolf.
Curso Online da Ludolf Bike School
Além de realizar o Training Camp um fim de semana antes da CIMTB Araxá e participar da Clínica Técnica da CIMTB na quinta-feira (13), a Ludolf Bike School também conta com um curso online de técnicas de pilotagem, para ajudar os atletas a evoluírem no esporte. Ao todo são 520 minutos em vídeo aulas e muitos educativos para turbinar a sua pilotagem em até 8 semanas. “Eu sugiro muito para a turma, fazer o curso online antes dos cursos presenciais, porque desta maneira o aproveitamento é melhor. Embora, não seja obrigatório fazer e online para participar do presencial”, destaca Ludolf. Para conhecer mais, acesse https://www.lbsonline.com.br/.
Entre em contato com os treinadores
Para se informar a respeito da Clínica Técnica, fazerem reserva e saber como funcionará cada atividade com os treinadores mencionados, entre em contato os mesmos:
– Valmor Hausmann: https://www.instagram.com/
– Robson Ferreira: https://www.instagram.com/
– Marcio Ravelli: ravelli@gpravelli.com.br
– Lucas Ludolf: 031 99197-2737
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