Olá pessoal! Visitamos a Vithaus, clínica de avaliação física com equipamentos muito modernos para ciclistas.
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A Vithaus foi uma das patrocinadoras da viagem de nosso parceiro Marconi Cabeleira para o mundial de MTB.
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Exames Oferecidos
Bioimpedanciometria:
Utilizando a Balança InBody 720 modelo top de linha do mercado! A análise da impedância bioeléctrica (BIA) é um método de quantificação da composição corporal que consiste na passagem de uma muito leve corrente eléctrica pelo corpo. A impedância pode ser calculada medindo a corrente e a voltagem segundo a Lei de Ohm (V=RxI). Uma vez que a água é considerada como o único componente do nosso corpo com condutividade eléctrica, quando a corrente passa ao longo do corpo, a impedância da água pode ser medida. Com este valor de impedância, o volume total de água do corpo é calculado seguindo fórmulas e um algoritmo adequados, conduzindo, por sua vez, ao cálculo da massa magra e da massa gorda. Uma explicação detalhada pode ser encontrada no ficheiro abaixo.
Calorimetria Indireta (taxa metabólica de repouso – TMR):
A calorimetria indireta é um método não-invasivo que determina as necessidades nutricionais e a taxa de utilização dos substratos energéticos a partir do consumo de oxigênio e da produção de gás carbônico obtidos por análise do ar inspirado e expirado pelos pulmões.
Ergoespirometria:
É um exame que avalia as respostas cardiovasculares, pulmonares e metabólicas ao esforço físico proporcionado uma prescrição de treinos mais precisos. Analisa as interações entre os sistemas para a captação, transporte e metabolização do oxigênio (O2) e eliminação do gás carbônico (CO2) produzido. Com isso, o exame fornece informações precisas sobre o consumo máximo de oxigênio (VO2), que representa a potência aeróbica do indivíduo e determinar os limiares ventilatórios:
FatMáx: Determinação da intensidade do exercício na qual é observada a mais alta taxa de oxidação de gordura.
Limiar 1 ou Limiar Anaeróbio (LAn): Representa o momento no qual a realização do esforço físico passa a ter suplementação do metabolismo anaeróbico, com aumento da formação de lactato. É um indicador da capacidade aeróbica do indivíduo.
Limiar 2 ou Ponto de Compensação Respiratória (PCR): Representa o momento no qual a respiração atinge o limite para a compensação do metabolismo anaeróbico. Após este ponto, ocorre grande aumento da formação de lactato e acidose no tecido muscular, que rapidamente leva a exaustão. Também chamado pelos fisiologistas de “Capacidade Aeróbia”, ou seja máxima capacidade do organismo ressintetizar ATP com a predominância do metabolismo aeróbio.
Consumo Máximo de Oxigênio ou VO2 máx/pico: É o volume máximo de oxigênio que o corpo consegue “captar” do ar que está dentro dos pulmões, levar até os tecidos através do sistema cardiovascular e usar na produção de energia, numa unidade de tempo. Também chamado de “Potência Aeróbia”.