Em mais um episódio de sua série, Hunt For Glory, Nino Schurter dá dicas de exercícios funcionais que podem ser feitos em casa, que ajudam na performance do MTB.
Como o MTB é uma modalidade muito complexa, que demanda força, técnica, equilíbrio e movimentos complexos do corpo, o trabalho de fortalecimento de musculaturas de suporte é bastante importante.
Vejam aqui as dicas de Schurter para melhorar!