O GMBN, famoso canal de ciclismo no YouTube, quis saber qual modalidade é mais difícil, do ponto de vista do desgaste do corpo.
O vídeo foi feito em um tom de brincadeira e possivelmente terá uma resposta do lado dos ciclistas de estrada, mas mesmo assim acho que ele levantou uma questão interessante.
Para realizar o teste, eles pegaram um MTBiker e um ciclista de estrada e os colocaram para fazer um treino de uma hora, medindo o batimento cardíaco e a potência gerada nas pedaladas.
Como era de se esperar, os resultados mostraram uma variação extrema no MTB, por conta dos momentos de descida e pela quantidade muito grande de força que se precisa fazer nas subidas e já no ciclismo de estrada, a análise da potência foi muito mais constante.
Os ciclistas do vídeo chegaram a conclusão de que o MTB é mais difícil, uma vez que os picos de força são muito maiores e no MTB, você não consegue fazer um girino leve, sem fazer força nenhuma, porque as subidas são muito duras e você precisa fazer força, se não, não vai conseguir passar pelo percurso, além das partes técnicas, que exigem esforço do corpo, mesmo que de uma forma diferente.
Já no ciclismo de estrada, a força é mais constante e você consegue fazer um treino leve, sem fazer força em momento algum, dependendo do percurso.
Minha opinião
Eu concordo em parte, mas acho que depende muito da situação. Realmente, um treino normal de MTB, geralmente é bem mais duro do que um treino normal de ciclismo de estrada, mas as modalidades são muito diferentes e dependendo do que se está fazendo o ciclismo de estrada pode ser bem mais difícil do que o MTB.
Eu pratico as duas modalidades e compito nas duas e já sofri MUITO em ambas as situações. No ciclismo de estrada, muitas vezes você tem que andar no ritmo dos outros, o que é muito complicado e faz com que você se desgaste ao extremo.
Realmente a força no ciclismo de estrada é mais constante, mas isso também pode ser um fator que dependendo da situação, deixe o ciclismo de estrada mais difícil do que o MTB. Justamente pelo fato de você fazer uma força considerável por muito tempo, sem interrupções. Por isso geralmente a galera que faz MTB e ciclismo de estrada, consegue ter uma complementação muito legal de condicionamento físico, por conta dessa diferença entre as modalidades. O ciclismo de estrada dá mais força e o MTB dá mais condicionamento cárdio-resperatório.
É fato que a parte técnica nem se compara, nesse aspecto não tem muito o que dizer, mas como eu disse no começo, não acho que a análise seja tão simples assim.