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Como Criar Seu Treino no Zwift

Autor: Redação PQP
2 years ago Artigos e Dicas, VídeosCiclismo, treinamento, Zwift1,762





O Zwift é uma plataforma com várias possibilidades: corridas, exercícios específicos, planos de treinamento e muito mais. Nesse vídeo você vai aprender como criar o seu próprio exercício, definir o tempo e a intensidade dos intervalos, incluir um bloco para aquecimento e desaquecimento. Veja o tutorial completo no vídeo abaixo:

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abr 14, 2020Redação PQP

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